О школе

img

Почему мы?

Наши практики медитации не только способствуют расслаблению и внутренней гармонии, но и являются источником большой глубины и мудрости. Через древние традиции, которые мы изучаем и передаем, мы открываем дверь во внутренний мир, где каждый может найти ответы на свои вопросы, успокоить свой ум и почувствовать мир.

Сила медитации

Мы подстраиваемся под потребности каждого участника, учитываем его индивидуальность, опыт и цели. Мы не предлагаем универсальный подход, а создаем индивидуальные программы, направленные на развитие тех качеств и навыков, которые необходимы каждому человеку.

Почему именно онлайн-консультации?

Индивидуальный подход к потребностям каждого участника, с учетом его личности, опыта и целей., Мы не предлагаем универсальный подход, а создаем индивидуальные программы, направленные на развитие качеств и навыков, необходимых каждому человеку.

200
проведенных медитаций
120
проведенных медитаций
300
проведенных медитаций
Медитация дня
Продолжительность 0:37 мин
Проверка
Принадлежность дня
Продолжительность 1:03 мин
Проверка

Вам нужна медитация, если

Медитация - мощный и эффективный способ 
уменьшить стресс и улучшить психическое здоровье

Вы чувствуете беспокойство и напряженность в течение дня

Вам трудно сосредоточиться и удерживать внимание при выполнении повседневных задач

Вам трудно принять настоящий момент и снизить уровень стресса

Вы не ощущаете внутреннего сознания и не понимаете своих мыслей и эмоций

Вы с трудом засыпаете и имеете плохое качество сна

Отзывы

Медитация - мощный и эффективный способ 
снижения стресса и улучшения психического здоровья, особенно в сложных ситуациях