Медитация Жизни

Эта медитация - дыхание самой жизни. Она помогает почувствовать, как через тебя течёт энергия существования — живая, светлая, бесконечная. Ты соединяешься с её источником, вспоминаешь, что жизнь - это не борьба, а дыхание, движение, любовь.
В практике: -пробуждение радости быть, -восстановление связи с потоком жизни, -освобождение от усталости и напряжения, -наполнение телесной и душевной энергией.